Praxis Mag. Majda Moser
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Was ist Einsamkeit? Was ist das, wofür wir uns so schämen?
Die Wissenschaft definiert Einsamkeit wie folgt: Wenn wir das Alleinsein oder Zusammensein anderer als Ausgeschlossensein und Verlassen sein erleben. Einsam sein bedeutet, sich seelisch von sich und anderen getrennt zu fühlen.
Einsamkeit stellt also ein Gefühl dar, welches unabhängig davon auftreten kann, ob Betroffene alleine sind oder nicht. Sie existiert in Beziehungen, in Familien, am Arbeitsplatz oder im Freundeskreis. Einsamkeit kann somit als die negative Form des Alleinseins festgehalten werden.
Wenn wir uns selbst kennenlernen mit all unseren Stärken und Schwächen, können wir Augenblicke der Einsamkeit auch akzeptieren.
Einsamkeit ersetzt mehr und mehr die Gemeinsamkeit. Mit dem Wegbrechen der traditionellen Großfamilie und der Einführung der „Ich-AG“ setzt sich ein trügerisches Erfolgsrezept durch: Jeder für sich – gegen den Rest der Welt! Der Rhythmus der Wirtschaft wird hektischer und fordert von uns zunehmend mehr Leistung. Wir haben zunehmend weniger Zeit für Menschen, die uns am Herzen liegen – am allerwenigsten für uns selbst. Mag. Majda Moser meint, es ist höchste Zeit, uns darauf zu besinnen, was im Leben wirklich zählt.
Menschen sind soziale Wesen und brauchen das Miteinander. Wenn das dauerhaft fehlt, dann bewirkt das Stressbelastung. Und Stress macht auf Dauer krank. Immer mehr Menschen leiden an Symptomen, für die oft keine eindeutige Ursache zu finden ist. Dann ist es möglich, dass Einsamkeit der Auslöser ist.
Auch in Partnerschaften können wir uns extrem einsam fühlen, denn Einsamkeit hat nichts mit Alleinsein zu tun. Tausende Freunde auf Facebook? Wer gibt gerne öffentlich bekannt, dass es ihm nicht gut geht? Dieses Thema ist tabu, wir schämen uns dafür. Wir verdrängen dieses unangenehme Gefühl, denn wir wollen erfolgreich und dynamisch wirken. Dass es uns schlecht geht, merken wir erst, wenn der Körper sich mit ersten Symptomen meldet. Darum ist es so wichtig, dass wir darüber reden lernen.
Mit ihrer starken Lebenserfahrung und wissenschaftlich fundierten Ausbildungen ist Mag. Moser eine sehr gern gebuchte Expertin als Keynote-Speakerin, Seminarleiterin und Coach für zahlreiche Firmen und Privatpersonen.
Seit mehr als 33 Jahren ist sie in eigener Praxis tätig als akademische Mediatorin und Konfliktbearbeiterin, Achtsamkeits- und Resilienztrainerin sowie diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, zertifizierte Trainerin und Coach, psychosoziale Begleithelferin, Autorin, Kolumnistin und Körpertherapeutin nach Alexander Lowen.
Zusätzlich bringt sie als Spezialistin durch ihre Bücher und zahlreichen Publikationen praktische Tipps zur Stressreduktion, mehr Wohlbefinden und Steigerung der Lebensenergie im privaten sowie im beruflichen Bereich.
“Frau Mag. Moser befasst sich seit vielen Jahren erfolgreich mit dem Thema Einsamkeit und organisierte auch mehrere großartige Symposien, bei denen ich die ärztliche Seite beleuchten durfte.
Mittlerweile sind bereits Arbeitgeber aufmerksam geworden und versuchen nun gegenzusteuern, indem sie den Mitarbeitern Vorträge und auch Workshops anbieten.”
“Ich habe in den letzten Jahren bereits einige Male mit Mag. Majda Moser bei Vorträgen zusammengearbeitet. Jedes Mal war ich aufs Neue fasziniert von ihrer fachlichen Kompetenz, Professionalität und ihrer Fähigkeit, Menschen zu motivieren und zu begeistern. Ich freue mich schon auf weitere Zusammenarbeit mit ihr!”
“Schon seit einigen Jahren arbeite ich mit Mag. Majda Moser in Form von Coaching und Seminaren zusammen. Mein Unternehmen konnte immer wieder aufs Neue von der Zusammenarbeit mit Mag. Moser, ihren innovativen Ideen und ihrer einzigartigen Arbeitsweise profitieren. In dem Feld des Coachings und der Seminare ist sie auf dem Gebiet eine eindeutige Spezialistin.”
“Ich habe in den letzten Jahren bereits einige Male im Rahmen unterschiedlicher Projekte mit Mag. Majda Moser zusammengearbeitet – seien es Symposien, Vorträge oder auch Seminare. Jedes Mal war ich aufs Neue überrascht von ihrer fachlichen Kompetenz, Professionalität und ihren neuen, innovativen Ideen. Ich freue mich schon auf weitere Zusammenarbeit mit ihr!”
“Danke für das tolle Seminar! Es war wieder sehr bereichernd und spannend. Sie haben die Gruppe sehr gut durch die zwei Tage begleitet und jede Person sehr liebevoll angenommen. Sie passen sich individuell an jede Situation / Person an um jede/jeden gut abzuholen wo sie/er steht. Ich freue mich auf die weiteren gemeinsame Stunden und Seminare mit Ihnen. Auf diesem Wege – Danke für alles! ”
“Danke für diesen geschützten Raum, in dem für alles und jeden genügend Platz war – und jeder mit Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung behandelt wurde.”