Gemeinsam stark in die neue Woche

Viele Menschen sind gemeinsam einsam. Heute möchte ich ein ganz spezielles Problem ansprechen: die Einsamkeit zu zweit.

In unzähligen Wohnungen leben Paare oder Familien, von denen jeder einsam ist, obwohl nur wenige Zentimeter daneben der Andere ist. Auch wenn nicht ständige Konflikte vorherrschen, leben sie nebeneinander her. Es gibt kein gegenseitiges Aussprechen, Zuhören, Verstehen oder menschliches Weiterentwickeln. Deswegen brauchen wir gerade zu Zeiten wie diesen Pferdestärken der Gemeinsamkeit.

Nur wenn wir gemeinsam anpacken, können wir das schaffen. Speziell die Leute, die sich in Home-Office befinden, brauchen gerade jetzt viel Kraft und Energie, gerade diese brauchen Pferdestärken, um die Herausforderungen zu bewältigen.

Die Gefahr ist, wenn wir uns für längere Zeit in einer schlechten gefühlsmäßigen Verfassung befinden, wenn wir uns zum Beispiel dauernd ängstig und gehetzt fühlen. Der Körper wird über das Hormonsystem ständig oder in wiederkehrenden Phasen in einen von der Natur als Ausnahme bezeichneten Zustand gebracht. Die Organe, die mit diesen Gefühlszuständen verbunden sind, unterliegen dabei einer Dauerbeanspruchung. Daher ist es gerade jetzt wichtig, gerade für Menschen die in Home-Office sind, auf die eigenen Gefühle und den eigenen Körper zu hören, rechtzeitig Pausen zu machen, durchzuatmen und auch mit dem Partner oder der Familie darüber zu sprechen, sodass es nicht zur Aggression kommt. Jede Überforderung macht ängstlich und aggressiv!

Schauen Sie auf sich, bauen Sie Pferdestärken auf und denken Sie daran: Gemeinsam packen wir das an und gemeinsam werden wir das schaffen!

Bauen Sie mit mir Pferdestärken auf, ich berate Sie gerne über Skype und Telefon. Ich unterstütze Sie effizient und professionell in dieser schwierigen Zeit, zu den Themen der Einsamkeit, Achtsamkeit, Resilienz und Mut!

Bleiben Sie gesund!

Herzlichst,

Ihre Majda Moser

NEUE GRUPPE DER GEMEINSAMKEIT:

Ab sofort findet Beratung auch über Telefon und Skype statt.

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